しーさんのダイエット記録

不安と葛藤／ダイエット８９日目

どうも私です。 今日の記録 朝／鮭茶漬け、こんにゃく入りこんぶ豆（市販） 昼／食べなかった 夜／野菜スープ、チキンソテー、もち麦ご飯、蒸しさつまいも（半分も食べなかった） 体重 病院に行って、検査もしたけど悪いところはみられないから、暫く様子見になったよ。お薬貰ってるから安心だわ。（痛くなった時の... 続きをみる