不安と葛藤/ダイエット89日目
どうも私です。
今日の記録
朝/鮭茶漬け、こんにゃく入りこんぶ豆(市販)
昼/食べなかった
夜/野菜スープ、チキンソテー、もち麦ご飯、蒸しさつまいも(半分も食べなかった)
体重
病院に行って、検査もしたけど悪いところはみられないから、暫く様子見になったよ。お薬貰ってるから安心だわ。(痛くなった時の安心感ね)
今私の頭の中で、ご飯食べるとお腹痛くなるってなってるから、ご飯食べるのちょっと怖いんだよね。でも食べないと栄養とれないし、これは暫く食べ物や、食べ方も様子見だよ。参ったなぁ。
ちなみに今夜のお腹は大丈夫そう。ご飯食べて1時間以上経った。
話は変わって、今日は旦那氏がいないから、めちゃくちゃゆっくりしてる笑
ゆっくりできるけど、静かだからちょっと寂しいね。家族がもう一人いたら違うんだろうなぁと思うけど、私はこんな時にしか出来ないことを楽しむのだ( ᷇࿀ ᷆ )
それじゃあ今日もお疲れ様でした( ˊoˋ ) 。゚