どうも私です。

今日は旦那の帰宅が遅かったので、悪魔の囁きタイムはノンカフェインのコーヒーをがぶ飲みして耐えようとしたけど、豆菓子の小袋（アソートパックのやつ）2袋の囁きに負けてしまった。ごめんよ未来の痩せた私。

さて、私がダイエッターにお勧めしたいのがスープジャー。仕事にお弁当持って行く人は是非使ってみて欲しい。

お弁当の見栄えなんか気にしなくていいし、栄養を考えて好きなの入れれるし、そうなると必然と揚げ物なんか必要としなくなる。

スープジャーというくらいだから、スープオンリーなのかと思ったらスープじゃなくても良いときた！ちょっと前に流行ったよね、サラダジャー。あの感覚。そして大体の商品はホットもクールもいけるのだ。神。

ここで登場、私の今お気に入りのスープのご紹介。

            

                            

リケンさん、あーた天才なの？美味しいすぎるっ！！私の舌にジャストミートなんだから！んでもって、シンプルだからアレンジし放題ときた・・・

今日は、これに追いワカメ、春雨、豆腐、竹輪、オートミール大さじ２くらいスープジャーに入れて職場に持って行ったよ。あと、よそ行きのおにぎりね。

これ全部熱いスープにぶっ込めばいいだけだから！と言っても、冷蔵庫から出した食材は冷え冷えだから、スープ冷えちゃうよ。レンチンしてからの方がいいよ。

今度、朝時間があったら写真撮っておくね。

お腹ポカポカで満たされること間違いなし。やるべし。

それじゃ、今日もお疲れ様でした( ˊoˋ ) ｡ﾟ