どうも私です。 昨日(2/16)の記録 朝/トースト、いちご 昼/トマトスープ(ソイプロテイン、ブロッコリー、ミックスベジタブル、モッツァレラチーズ)、パン 夜/ご飯、野菜炒め、しじみスープ 体重 昨夜からまた体調がよろしくなかったので、ご飯も不調。バランスよりも食べるか食べないかで、写真も撮って... 続きをみる
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ありがとう(ムラゴンブログ全体)どうも私です。 昨日(2/16)の記録 朝/トースト、いちご 昼/トマトスープ(ソイプロテイン、ブロッコリー、ミックスベジタブル、モッツァレラチーズ)、パン 夜/ご飯、野菜炒め、しじみスープ 体重 昨夜からまた体調がよろしくなかったので、ご飯も不調。バランスよりも食べるか食べないかで、写真も撮って... 続きをみる