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どうも私です。 昨日（２／１６）の記録 朝／トースト、いちご 昼／トマトスープ（ソイプロテイン、ブロッコリー、ミックスベジタブル、モッツァレラチーズ）、パン 夜／ご飯、野菜炒め、しじみスープ 体重 昨夜からまた体調がよろしくなかったので、ご飯も不調。バランスよりも食べるか食べないかで、写真も撮って... 続きをみる
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どうも私です。 昨日（２／１６）の記録 朝／トースト、いちご 昼／トマトスープ（ソイプロテイン、ブロッコリー、ミックスベジタブル、モッツァレラチーズ）、パン 夜／ご飯、野菜炒め、しじみスープ 体重 昨夜からまた体調がよろしくなかったので、ご飯も不調。バランスよりも食べるか食べないかで、写真も撮って... 続きをみる