どうも私です。 今日の記録 朝/ヨーグルト(ソイプロテイン、ブルーベリー)、マフィン 昼/海鮮巻き、トマトのスクランブルエッグ 夜/豚つくね、あさりのみそ汁、菜の花のからし和え、ごはん 体重 今日も今日とて、料理サイトの献立をまるごと再現したんだけど、菜の花のからし和え、初めて食べたかも!美味しい... 続きをみる
早起きのブログ記事
早起き(ムラゴンブログ全体)どうも私です。 今日の記録 朝/ヨーグルト(ソイプロテイン、ブルーベリー)、マフィン 昼/海鮮巻き、トマトのスクランブルエッグ 夜/豚つくね、あさりのみそ汁、菜の花のからし和え、ごはん 体重 今日も今日とて、料理サイトの献立をまるごと再現したんだけど、菜の花のからし和え、初めて食べたかも!美味しい... 続きをみる