どうも私です。

今日の記録

朝／惣菜パン、トマトジュース（ソイプロテイン）

昼／カリカリ梅のおにぎり、豚汁

夜／炊き込みご飯（かしわ、人参、ゴボウ）、豚汁、焼き鮭、ほうれん草の煮浸し

体重

昨日に引き続き、今夜も旦那氏の料理＼炊き込みご飯／が追加されました！

白米だと思ってた炊飯ジャーから、炊き込みご飯出てくるとは思わなかったね笑  

久しぶりの炊き込みご飯にテンション上がるぅ！！そしてこの豚汁、あと一日分あります(＾＾)

皆さん連休どうお過ごしでした？

私は職場でひたすら走り回ってましたね。最後の方は、ここはどこワタシは今何シテル？状態。

先輩と、何かわからんけど笑えるなーという、会話内容の殆どが謎のやり取りで、一日が終わりました。

病み上がりには、なかなかハードな週末だったなぁ。来週はどうか、穏やかな一週間になりますように。

今夜も夜ヨガやって、しっかり疲れを取って寝るダヨ。みんなもかるーくヨガやってみたらいいのに。ストレッチでもイイよ。

騙されたと思って、体が疲れた日は体をほぐして寝てみて欲しい。翌朝が違う。（これまたいつか同じこと言うと思う笑）

それじゃあ今日仕事だった人も、休みだった人も、みんなお疲れ様でした( ˊoˋ ) ｡ﾟ