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どうも私です。 今日は、ゆったりゆるゆるDayだったよ。 朝起きてゆっくり時間が過ぎて行き、ヨガ（骨盤周りの動き中心）をして空気の入れ替えと床掃除をし、読書もしてしまった。 そして今夜は、禁断のMに手を出してしまうのでした。 さあ今日の体重の時間だよ。 体重６５．２（前日６５．１） 体脂肪率３４... 続きをみる
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どうも私です。 今日は、ゆったりゆるゆるDayだったよ。 朝起きてゆっくり時間が過ぎて行き、ヨガ（骨盤周りの動き中心）をして空気の入れ替えと床掃除をし、読書もしてしまった。 そして今夜は、禁断のMに手を出してしまうのでした。 さあ今日の体重の時間だよ。 体重６５．２（前日６５．１） 体脂肪率３４... 続きをみる