しーさんのダイエット記録

大掃除の続き（ダイエット３８日目）

どうも私です。 今日はお休みー！ということで朝からヨガやって掃除！玄関と台所を磨いたよ。 お陰様で今日は座ったままの時間が短かった。活動量が多くてカロリー消費に一役買ったんじゃない？普段の休みからこれだけ動ければいいのにね。 私思うんだけど、なかなかやる気が出ない時とか、家だとなんだかんだ言って理... 続きをみる