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父母の遺伝子（ダイエット２９日目）
どうも私です。 今日は仕事で朝からダッシュを5本（６ｍくらいの距離）したから、今日の運動はもういいかなと思ってるんだけどダメ？駄目だわな〜ごめんなさい。頑張ります。 私の体型のルーツを遡ったら、当然父母に辿り着くんだけど、私が知っている父母（彼らが４０手前の頃）は、かなりムチムチしてた。 前にもち... 続きをみる
40代（女）のラストダイエット始めるよ
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どうも私です。 今日は仕事で朝からダッシュを5本（６ｍくらいの距離）したから、今日の運動はもういいかなと思ってるんだけどダメ？駄目だわな〜ごめんなさい。頑張ります。 私の体型のルーツを遡ったら、当然父母に辿り着くんだけど、私が知っている父母（彼らが４０手前の頃）は、かなりムチムチしてた。 前にもち... 続きをみる